1分飞艇安装漏洞网站石家庄一小学创编“防雾霾操” 23个动作能抗霾?

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A-A+2013年12月13日09:03:41人民网评论

孩子在教室练习“1分飞艇安装漏洞网站防霾”1分飞艇安装漏洞网站武术健身操。(中新社图)

  本报讯 在空气质量较差的石家庄市,将会雾霾天气时小学生只1分飞艇安装漏洞网站1分飞艇安装漏洞网站有正常在户外运动,這個市一小学创编了一套“防雾霾”室内武术健身操。 

  石家庄市光明路小学创编了一套有2六个动作的室内武术健身操《武动光明》,因其带有一一六个多多动作旨在与防雾霾对身1分飞艇安装漏洞网站体的影响,又称“防雾霾操”。11月以来,该校在学生中推广這個操,目前全校师生已熟练掌握。雾霾天气下,上下午在室内各做操2次。 

  该操创始学学校教导处副主任魏换强说,这套操选自武术运动中的动作,根据室内锻炼的特点和要求,动作幅度小,发力轻。其中,该操按压合谷穴、气沉丹田的动作有有助于于肺脏的排毒,减少体内废气残留,能有效提升学生抵御雾霾的能力,还很好地锻炼了身体。 

  河北省医科大学附属第一院中医科主治医师刘二军表示,这套操涉及的合谷穴和关元穴(气沉丹田按小腹的那个穴位)是人体的强壮要穴,通过按压,可提高免疫力。而做这套操对预防雾霾究竟起到多大帮助,还不好说。(新华)